Pupiniai maisto produktai – retas svečias lietuvių lėkštėse. Nors be reikalo – ankštiniai produktai yra puikus baltymų ir skaidulų šaltinis. Yra daug būdų, kaip skaniai juos paruošti –įkvėpimo galima pasisemti iš indų virtuvės, jų kasdieniuose patiekaluose dominuoja avinžirniai, lęšiai, įvairios pupelės. Norint valgyti pilnavertį maistą, trijų teniso kamuoliukų
Odontologijos tema, kaip ir daugelis kitų, neatsiejama nuo įvairiausių gandų. Ir sunku atsirinkti, kas yra kas. Štai vienur gali būti teigiama, kad estetinis plombavimas kiekvienam prieinamas, o kitur – kad tai brangu. Ir suprask, kad gudrus, kaip yra iš tiesų… O čia, šiame straipsnyje, gilinamės, kokiems defektams ištaisyti
Prižiūrėti savo dantukus reikia ir tai puikiai visi žino. Deja, daugelis vis dedate užtektinai pastangų, kad jo dantukai atrodytų puikiai. O šiuo metu odontologijos klinikos yra labai toli pažengusios, tad visi, kurie nori šypsotis ir savo šypsena džiuginti kitus turėtų pasirinkti geriausią stomatologą, kuris suteiks kvalifikuotas paslaugas. Žinoma, stomatologijos klinika yra
Kova su antsvoriu kamuoja didžiąją dalį tiek Lietuvos, tiek viso pasaulio gyventojų. Dažnai mes pradedame valgyti itin nesveiką ir kaloringą maistą, neribodami nei suvartojamo maisto kiekio nei atsižvelgdami į paros laiką, kuriuo valgome. Žinoma, antsvorį lemia ne tik netinkama mityba, tačiau ir daug kitų veiksnių. Jį sukelia psichologinė
Jaučiate didelį nuovargį, jus kankina per didelis kūno svoris bei dusulys fizinio krūvio metu? Tai organizmo būsena, kai žmogaus kūne yra per didelis riebalinio audinio kiekis. Kitaip tariant, tai yra vadinama nutukimu. Nors dauguma į padidėjusį kūno svorį tiesiog numoja ranka, gydytojai ir dietologai įspėja, jog sunerimti greitai
Nebijantis žiūrėti tiesiai į akis ir „apsiginklavęs“ plačia šypsena žmogus sukelia aplinkinių pagarbą ir pasitikėjimą. Kad ir koks paprastas iš pažiūros toks elgesys bebūtų, ne kiekvienas taip galime. Ir ne visada koją pakiša vidinės problemos – svarbi burnos higiena bei dantų būklė. Pradėjus galvoti, kokios mintys sukasi kitų
Veido raudonis – tai dažna problema, su kuria susiduria ne vienas žmogus. Ši liga paplitusi visame pasaulyje tiek moterų, tiek ir vyrų tarpe. Dažniausiai ji kamuoja vyresnio amžiaus žmones, tačiau pirmieji simptomai pasirodo dar jaunystėje, apie 30 gyvenimo metus. Kai veido srityje esantys kapiliarai pradeda plėstis, tuo metu
Kiekvienais metais ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje nuo odos vėžio miršta tūkstančiai žmonių. Tai išgydoma liga, tačiau specialistai teigia, kad norint ją išgydyti, būtina kuo skubiau diagnozuoti. Odos vėžio diagnostika yra labai svarbi, o šią ligą galima diagnozuoti pamačius tam tikrus simptomus ant kūno. Odos vėžio
Kompleksuojate dėl savo kūno? Turi viršsvorio ar negalite atsikratyti riebalų? Daugelis žmonių neturi valios, noro ar tinkamos sveikatos, kad galėtų atsikratyti papildomų kilogramų, todėl neretai susigundo riebalų nusiurbimo operacijomis. Tačiau ši operacija buvo populiari dar XIX amžiaus pradžioje, kuomet daugelis įžymybių darėsi šias operacijas. Dabar, kai gyvename modernioje,
Patys dažniausi odos sutrikimai – tai aknė, išsiplėtę veido kapiliarai, pigmentinės dėmės ir dariniai. Vieni žmonės per ilgus metus atranda tam tikras kosmetines priemones, kurių dėka sumažinamas šių veido sutrikimų efektas, ir kartu su makiažo pagalba pasitenkinama vidutiniu įvairių odos darinių užmaskavimu. Tačiau kitiems to negana – juk
Moterų sveikata skiriasi nuo vyrų daugeliu atžvilgių – nemažai įtakos jų savijautai ir būdingiems sveikatos sutrikimams turi hormonų veikla, amžius, taip pat lytinių organų sandara ir veikla. Juk lytiniai organai yra labai svarbią funkciją atliekanti kūno dalis, kuri lygiai taip pat gali būti paveikta užkrečiamų ligų, infekcijų, uždegimų
Kiekviena trauma, įgyta sporto metu, baugina ne vieną atletą ir sporto mėgėją. Juk trauma po traumos ir senatvėje atitinkama kūno dalis ar galūnė gali būti visai „nurašyta“ – ją nuolatos vargins skausmai vos užėjus šaltesniems orams arba nuolatos jausite, kad kažkas yra pažeista, ir trauma gali vėl pasikartoti.