Žyma: lėtas virškinimas
-
Kokie maisto produktai skatina medžiagų apykaitą?
Kova su antsvoriu kamuoja didžiąją dalį tiek Lietuvos, tiek viso pasaulio gyventojų. Dažnai mes pradedame valgyti itin nesveiką ir kaloringą maistą, neribodami nei suvartojamo maisto kiekio nei atsižvelgdami į paros laiką, kuriuo valgome. Žinoma, antsvorį lemia ne tik netinkama mityba, tačiau ir daug kitų veiksnių. Jį sukelia psichologinė būsena, stresas ar įtampa, užsisėdėjimas vienoje vietoje,…